背中の症状をとる

   

調子はいかがですか。
脱力集中整体の田中孝祥です。

 

この記事では、背中の症状をとるための方法を

・背中の症状としては、どんな種類があるか
・背中の症状がおこる部位
・背中の症状をとるアプローチ方法

の順番で紹介していきます。

 

背中の症状の種類は?

・猫背

・胸椎椎間板ヘルニア

・側湾症

・背部痛

・圧迫骨折

・息苦しさ

・息切れ

 

背中の症状がおこる部位は?

・菱形筋

・広背筋

・脊柱起立筋

・腰方形筋

・前鋸筋

 

 

背中の症状をとるアプローチは?

1、姿勢から

背中の筋力がおちると、重心が後方移動します。

足裏からみると、重心が踵方向へと偏位しやすくなります。

重心をつま先方向へと移動し、足の中心にくるようにしましょう。

背中まわりの余計な力がぬけるなら症状と理論が合致します。

 

2、背中の骨の調整から

背中まわりの筋力低下は、足の骨(中足骨)のつけねで支える場合が多くなります。

指先の支持性は、足のアーチ構造で確認していきます。

 

3、筋肉の誘導から

背中の筋肉をそれぞれチェックしていきます。

・菱形筋

・広背筋

・脊柱起立筋

・腰方形筋

・腹直筋

・内外腹斜筋

・大胸筋

・前鋸筋

 

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