足膝、足首が動きやすくなりました!

   

調子はいかがですか。

 

池袋駅より徒歩7分、脱力集中整体の田中孝祥です。

お客様からアンケートをいただきました!!

 

お客様からの声

ふくらはぎの強化をしたく、また足膝・足首の痛みがでたために整体をお願いしました。

 

両ふくらはぎ、両足の筋力が強くなりました!

足の筋力の使い方を理解したために、足首が動きやすくなりました。

 

アンケートにご協力ありがとうございます。

 

筋力は、ただ動かしているだけでもパワーアップしますが

動く方向や筋肉の場所をイメージすると、よりパワーもスピードもアップしていきます。

筋肉には神経がとおっており、動かしていくのは脳の作用ですから、イメージの力が有用です。

 

ふだん使っていない場所、怪我のあとで弱っている場所であればなおさらです。

使い方、場所、姿勢を理解しつつ動かすことでさらに変わっていきます。

 

あとはサクサクとトレーニングしていきましょう!

 

 - お客様の声