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# 池袋で痛みと張りを解消するなら脱力集中整体

池袋にて、こわばりによる頭痛や背中の張りや筋肉の炎症による膝の痛みをなくすために、理学療法による論理的なリハビリを提供する脱力集中整体

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## 投稿

- [お年玉キャンペーン2026：20%整体割引【1/31まで】](https://datsuryoku.com/new-years-gift-2026/) - 新年明けましておめでとうございます。お年玉キャンペーンとして、1月4日（日）から1月31日（土）までのご来店時に1度限り整体20%割引です。回数券のお客様が最もお得で¥3,200割引の設定となっています。オンラインストアからも購入できますので、ご検討ください。2026年もよろしくお願いいたします。
- [2026年は4日（日）から営業いたします](https://datsuryoku.com/2026-new-year-schedule/) - 調子はいかがですか。 池袋で痛みと張りを解消する脱力集中整体、院長の田中孝祥です。 2025年も
- [【20%割引】11周年記念キャンペーン【9/9から9/30まで】](https://datsuryoku.com/11th-anniversary/) - おかげさまで、脱力集中整体は9月9日で11周年を迎えました。感謝の気持ちをこめて、20%割引セールを行います。2025年9月9日（火）から30日（火）まで、全整体コースが20%割引（1回まで）、回数券のお客様も20%以上のサービスとなります。オンラインでも購入することができるので、この機会にご来店ください。
- [【10%OFF】ゴールデンウィークキャンペーン【5/25まで】](https://datsuryoku.com/golden-week-2025/) - 調子はいかがですか。 池袋で痛みと張りを解消するなら脱力集中整体、院長の田中孝祥です。 もうゴー
- [お年玉キャンペーン2025：20%整体割引【1/31まで】](https://datsuryoku.com/new-years-gift-2025/) - 2025年も新年はお年玉キャンペーンを行います。2024年12月30日（月）〜2025年1月31日（金）までにご予約されたお客様は、通常整体料金が20%割引、昨年よりシンプルに1月末までのご予約が適用となります。ご来店は2月までOKです。オンラインで購入も可能です。利用上限はお一人様1回まで。
- [TOKYO元気キャンペーンは24日（火）に終了です](https://datsuryoku.com/kurashisupport2-end/) - もっと！暮らしを応援TOKYO元気キャンペーンが24日（火）に早期終了となることが決定されました。脱力集中整体も対象で、QRコード決済で10％還元となるお得なキャンペーンです。24日（火）23時59分までが還元対象となりますので、ご利用予定のかたはお早めにご来店ください。
- [もっと！暮らしを応援TOKYO元気キャンペーンは脱力集中整体も対象です](https://datsuryoku.com/kurashisupport2/) - 2024年12月11日（水）〜12月27日（金）にかけて、もっと！暮らしを応援TOKYO元気キャンペーンが行われます。脱力集中整体も対象店舗となり、QRコードau pay・d払い・paypay・楽天ペイ決済の10%がポイントとして還元されます。早期終了の可能性が高いので早めにご来店ください。
- [脱力集中整体は12月29日が年内最終営業日です](https://datsuryoku.com/2025-new-year-holidays-schedule/) - 脱力集中整体は2024年末は12月29日（日）まで営業いたします。12月30日（月）、12月31日（火）、2025年1月1日（水）、1月2日（木）、1月4日（金）は休業、1月4日（土）から通常通り営業開始いたします。2024年も皆さまご来店ありがとうございました。2025年も皆さまの健康の一助となれましたら幸いです。
- [【50%割引】10周年記念キャンペーン【8/8から9/30まで】](https://datsuryoku.com/10th-anniversary/) - 脱力集中整体は10周年ということで、割引セールを行います！2024年8月8日（木）〜9月9日（月）までにご予約いただいたお客様は、脱力集中コース(100分）・疲労解放コース(70分）が割引となります。1．施術料金が50%割引、2. 回数券をご使用のお客様は、回数券使用コマ数特別割引です。この機会にご来店ください。
- [カラダの緊張、こわばり、声の出しにくさがあったお客様の改善事例](https://datsuryoku.com/voice-cleaner/) - カラダの緊張、こわばり、声の出しにくさでお悩みだったお客様からクチコミをいただきました。歩くときのカラダの使い方を正しく意識できたと感想をいただきました。脱力集中整体では実際に呼吸などを行って声の出すやすい姿勢や顎の位置をモニタリングしつつ、歩きかたや動きかたをトレーニングしていきます。クチコミありがとうございました。
- [脱力集中整体はＴＯＫＹＯ元気キャンペーン対象店舗です](https://datsuryoku.com/kurashi-support/) - 脱力集中整体はTOKYO元気キャンペーン対象店舗になっておりますので、2024年3月11日（月）〜3月31日（日）にかけて10％還元が適用となります。例えば5時間回数券¥28,000円が実質¥25,200円(¥2,800円還元）、10時間回数券¥52,000円が実質¥46,800円（¥5,200円還元）となります。
- [【改善実績】1年以上固まっていた筋肉がほどけた](https://datsuryoku.com/review-unravel-muscle/) - お客様からクチコミをいただきました。「膝の関節炎、足小指の剥離骨折後のリハビリをしたく、また歩行や階段の上り下りがスムーズにできるようになりたくて整体をお願いしました。1年以上使えずに固まっていた筋肉がほどけ、痛みがやわらぎ、動きもスムーズになりました。回復の希望がもてました！」ご来店ありがとうございました。
- [脱力集中整体で使えるお支払い方法まとめ](https://datsuryoku.com/payment-method/) - 脱力集中整体で使えるお支払い方法、決済についてまとめました。池袋駅から徒歩7分、脱力集中整体院長の田中孝祥です。各種クレジットカードやQRコードが使用可能になっています。脱力集中整体で最もお得な決済は現金で、回数券をご購入の際にボーナスポイントをお付けしています。その他の決済方法については順次対応していく予定です。
- [お年玉20%整体割引キャンペーン2024【1/31まで】](https://datsuryoku.com/2024-new-year-campaign/) - 新年明けましておめでとうございます。脱力集中整体では2024年もお年玉キャンペーンを行います。通常整体料金から会計時点で20%割引となります。2024年1月4日（木）〜31日（水）までにお支払いされたお客様が対象、回数券がもっともお得になっています。整体院にご来店でも、オンラインでご購入でもOKです。
- [年末は29日まで、2024年始は4日から営業します](https://datsuryoku.com/2024-new-year-holidays-schedule/) - 脱力集中整体の年末年始営業日についてお知らせです。2023年は12月29日（金）まで営業いたします。12月30日（土）、12月31日（日）、2023年1月1日（月）、1月2日（火）、1月3日（水）は休業となります。1月4日（木）9:00から通常通り営業開始いたします。
- [96%のお客様がとても満足【2018年アンケート結果まとめ】](https://datsuryoku.com/2018-satisfaction-survey/) - 脱力集中整体院長の田中孝祥です。2018年に実施したお客様アンケート、満足度調査の結果をまとめました。整体全体での満足度は96%がとても満足、4%が少し満足。院長の対応の満足度は100%がとても満足。整体技術の満足度は96%がとても満足、4%が少し満足でした。ご協力ありがとうございました！
- [意外と知らない、整体とマッサージの違い5ポイント](https://datsuryoku.com/difference-massage-and-seitai/) - 整体とマッサージの違いとは？法律制度上の違いから始まり、症状の改善率、価格、時間の融通、予約のしやすさ、お客が国か個人か、の５点から解説しました。整体は価格が高いが融通がきき、良いお店をみつければ末長くお付き合いできる。マッサージは品質が安定しており、外れがすくないので緊急時に最適と言えるでしょう。
- [【3割引】9周年キャンペーン開始します【9/10まで】](https://datsuryoku.com/9th-anniversary/) - 2023年9月9日で、脱力集中整体は9周年、割引セールを行います。2023年8月10日（木）〜9月10日（日）までにご予約いただいたお客様は施術料金が30%割引、回数券をご使用のお客様は使用コマ数が3割引となります。脱力集中整体に来ようか迷っている方はこれを機にご来店してみてください。
- [産後からだるさ、肩こり、腰痛があったお客様の改善事例](https://datsuryoku.com/postpartum-bite/) - 産後からカラダのだるさがあり、肩こりと腰痛で悩んでいたお客様のクチコミをいただきました。脱力集中整体の整体方針とあわせて解説しました。噛み締め部分、肩と腰が楽になったとご感想をいただきました。出産後にお腹まわりの筋肉や腕の使い方の癖が変わって不安定になり、噛み締めが起こったと予想されましたのでトレーニングを行いました。
- [整体20%割引お年玉キャンペーン【1/31まで】](https://datsuryoku.com/2023-new-year-sale/) - 調子はいかがですか。 池袋で痛みと張りを解消するなら脱力集中整体、院長の田中孝祥です。 2023年もよろしくお
- [2022年末年始休業日のお知らせ](https://datsuryoku.com/2023-new-year-holidays-schedule/) - 調子はいかがですか。 池袋で痛みと張りを解消する脱力集中整体、院長の田中孝祥です。 はやいもので
- [【30％割引】8周年キャンペーン開始します【9/19まで】](https://datsuryoku.com/8th-anniversary/) - 脱力集中整体が8周年となり、2022年8月6日（土）から9月9日（金）までの間、割引セールを行います。※追記：9月19日(月祝）まで延長いたします！施術料金が30%割引か、 回数券をご使用のお客様は回数券使用コマ数が3割引となります。オンラインストアで購入して1年以内の後ほどに施術でも可能です。
- [【1/31まで】お年玉キャンペーン20%割引](https://datsuryoku.com/2022-new-year-sale/) - 調子はいかがですか。 池袋で痛みと張りを解消するなら脱力集中整体、院長の田中孝祥です。 本日から2022年の営
- [2020年末から2021年始の休業日のお知らせ](https://datsuryoku.com/2021-new-year-holidays-schedule/) - 2020年の年末から2021年の年始にかけての営業日程が決定しましたのでお知らせします。2020年は12月28日（月）まで通常どおり、9:00〜22:30の時間で営業し、29日（火）から2021年1月3日（日）までは休業。4日（土）から通常通り営業いたします。脱力集中整体は感染対策を行った上で営業してまいります。
- [2021年末から2022年始休業日のお知らせ](https://datsuryoku.com/2022-new-year-holidays-schedule/) - 2021年末から2022年始にかけて、脱力集中整体の休業日のお知らせです。2021年は12月30日（木）まで通常通り営業いたします。12月31日（金）、2022年1月1日（土）、1月2日（日）、1月3日（月）は休業、1月4日から通常通り営業開始いたします。2022年もよろしくお願いいたします。
- [【30％割引】7周年キャンペーン開始します](https://datsuryoku.com/7th-anniversary/) - 2021年9月9日で、脱力集中整体は7周年となります。7周年ということで恒例のキャンペーン、割引セールを行います！2021年8月12日（木）から9月30日（木）までにご予約いただいたお客様（ご来店は9月30日まで）が、施術料金30%割引となります。これを機に、自粛疲れを解消したい方はご予約してくださいませ。
- [2021年7月12日以降は通常営業です](https://datsuryoku.com/20210712-open-as-usual/) - 調子はいかがですか。 池袋で痛みと張りを解消する脱力集中整体、院長の田中孝祥です。 緊急事態宣言
- [2021年6月1日より20日まで20時までの時短営業です](https://datsuryoku.com/20210601-short-time/) - 調子はいかがですか。 池袋で痛みと張りを解消する脱力集中整体、院長の田中孝祥です。 先日、緊急事
- [脱力集中整体の臨時休業は2021年5月31日まで延長します](https://datsuryoku.com/202105-12-emergency-declaration/) - 調子はいかがですか。 脱力集中整体院長の田中孝祥です。 東京都の緊急事態宣言をうけ、脱力集中整体
- [脱力集中整体は2021年4月25日から5月11日まで臨時休業です](https://datsuryoku.com/202104-05-emergency-declaration/) - 調子はいかがですか。 脱力集中整体院長の田中孝祥です。 東京都の緊急事態宣言をうけ、脱力集中整体
- [新型コロナウイルス回復後の整体リハビリガイドライン](https://datsuryoku.com/arter-corona-rehabilitation/) - 新型コロナウイルスの感染から回復したあとの整体リハビリについてお知らせいたします。保健所から完治と外出許可がでていること、脱力集中整体の感染予防対策ガイドラインにしたがっていただくことをお願いいたします。入院による影響を最小化し、復帰がスムーズに行えるよう筋肉面からサポートいたします。
- [2021年1月の緊急事態宣言中の営業について](https://datsuryoku.com/state-of-2021-january-emergency/) - 2021年1月の緊急事態宣言中の脱力集中整体の営業時間をお知らせいたします。感染対策を厳密にした上で通常通り9:00−22:30までの営業となります。一般的に行われている以上の感染対策を行いうことで当面の間は対処いたします。今後の状況によっては営業時間の変更となることもございますTwitterとも併せてご確認ください。
- [【1/31まで】お年玉キャンペーン20%割引【来店6月まで】](https://datsuryoku.com/2021-new-year-sale/) - 調子はいかがですか。 池袋で痛みと張りを解消するなら脱力集中整体、院長の田中孝祥です。 この記事池袋で痛みと張りを解消するなら脱力集中整体、2021年お年玉キャンペーンのご案内です。2020年12月30日〜2021年1月31日までに購入されたお客様に整体施術料金を20％割引いたします。通常どおり来店時に購入＆利用とオンラインで購入の２通りの方法があります。脱力集中整体は感染対策・消毒を行ってお待ちしております。
- [ご予約のしかた](https://datsuryoku.com/how-to-reservation/) - 脱力集中整体のご予約のしかたを解説しました。WEB予約とお電話での方法があります。施術メニュー、ご希望の時間、お名前とご連絡先ををお伝えください。当日予約も可能。ご予約6日前まではWEBから変更の手続きも可能です。5日前からはinfo@datsuryoku.comか03−6912−9484までご連絡ください。
- [脱力集中整体ではGotoトラベル地域共通クーポンが使えます](https://datsuryoku.com/goto-coupon-2020/) - 脱力集中整体はGotoトラベルの地域共通クーポンの取扱店舗が完了し、使えるようになりました。東京都・埼玉県・神奈川県・山梨県・千葉県・静岡県で宿泊されたお客様が、旅行期間中（宿泊日とその翌日、日帰りの場合は当日）に通常の整体料金のみ、紙・電子クーポンの両方をご利用できます。ご予約方法は通常と同じです。
- [【1/31まで】お年玉キャンペーン！20%＋20%割引](https://datsuryoku.com/2020-new-year-sale/) - 池袋駅から徒歩7分、脱力集中整体院長の田中孝祥です。お年玉キャンペーン！1月中のご予約＆ご来店で、20％OFFです。さらに次回使えるクーポンで20％OFF追加になります。回数券のお客様は、20分＋20分、合計40分ぶんをサービスいたします。1月31日（金）までにご予約＆ご来店してくださいね。
- [【60％割引】おかげさまで、6周年キャンペーン開催です！](https://datsuryoku.com/6th-anniversary/) - 2020年9月で脱力集中整体も6周年を迎え、キャンペーンを行います。2020年8月15日〜31日までにご予約いただいたお客様は、1．施術料金が1割引（期間中6回まで有効）2. 開店以来6回以上ご来店のお客様は、さらに5割引きが追加（1回のみ有効。）3. 回数券お預かりサービス となります。
- [2019年、年末年始営業日のお知らせ](https://datsuryoku.com/2019-final-sales/) - 池袋駅から徒歩７分、脱力集中整体の田中孝祥です。2019年の年末年始の営業日は12月29日（日）まで、2020年は1月4日（土）から開始いたします。年末年始はご予約が不規則なためお早めにご予約くださると確実です。
- [【9月10日開始】合計90％割引になる、５周年キャンペーン！](https://datsuryoku.com/5th-anniversary-campaign-announcement/) - 脱力集中整体の田中孝祥です。おかげさまで、2019年9月をもちまして脱力集中整体は5周年を迎えます。ここまで続けてこれているのも、ひとえに応援してくださる皆さまのおかげです。つきましては、9月10日から10月にかけて、5周年キャンペーンを開催いたします。9月10日に明らかにするので、楽しみにお待ちください！
- [【終了しました】年賀キャンペーン、今週で終了です。](https://datsuryoku.com/2019-start-campaign-last/) - 池袋駅から徒歩7分、脱力集中整体院長の田中孝祥です。2019年賀キャンペーン、31日(木)で終了いたします。ご予約して来店されると、2,000円割引となるクーポンをお渡ししています。2019年1月1日〜1月31日までにご予約いただいたお客様が対象です。ご希望のかたは、お早めにご予約をしてください。
- [キャンセルポリシー](https://datsuryoku.com/cancel-policy/) - 脱力集中整体のキャンセルポリシーです。変更・キャンセルともに、ご予約日の6日前まで0％、ご予約日の5日前〜2日前まで50％、ご予約日の前日以降100％となっております。※通常整体料金に対する割合を請求させていただきます。一人でも多くのお客様のご希望をうけられるよう、ご協力をお願いいたします。
- [予約システム変更のお知らせ](https://datsuryoku.com/change-reservation-form-2020/) - 2020年12月7日（月）より、予約システムが新しくなります。これまでのRESERVAから、脱力集中整体専用の予約システムに変更となります。以前の予約システムは1週間程度、13日（日）までは使えるようにいたしますがその後は使用不可になります。リンクをブックマークしていたお客様は変更をお願いいたします。
- [足首の捻挫でトレイルラン中に痛みが出たお客様の改善事例](https://datsuryoku.com/sprain-pain-in-trail-running/) - お客様の改善事例として、足首の捻挫でトレイルラン中に痛みが出たお客様のクチコミと脱力集中整体の施術内容をご紹介いたしました。「右足首の捻挫、左膝痛、腰痛があって整体をうけようと思った。教えてもらったカラダの動かし方を自宅でも練習したい。」整体では足首の機能を重点的に改善していく方針で施術いたしました。
- [背中と首がいつも固く頭痛もでていたお客様の改善事例](https://datsuryoku.com/review-back-light/) - 背中・首が固く頭痛もあったお客様からクチコミをいただきました。「背中、首がいつも固く、頭痛もどうにかして治したく整体をうけました。体をちゃんと使うとコリやハリがなくなり、生活が楽になりました！ 」脱力集中整体では脱力モニタリングによって固まっている筋肉を明確にし、原因となっていた下半身にも施術いたしました。
- [【終了しました】PayPay決済で20％還元スタートです。](https://datsuryoku.com/paypay-campaign/) - 12月4日（火）から、QRコード決済のPayPayのキャンペーンで20％還元が行われます。例えば10,000円の脱力集中コースをお支払い時ですと、後日2,000円の還元が発生します。条件等もございますので、詳しくはPayPayのページをご確認ください。
- [腰に無駄なリキみがでて痛みになったお客様の改善事例](https://datsuryoku.com/review-breath-tone/) - お客様の改善事例として、腰に無駄なリキみがでたことによって痛みが発生していたお客様からのクチコミと、脱力集中整体で行った施術内容をご紹介いたします。「カラダのゆがみ、腰の痛みで整体をうけ、無駄な力がなくなりました。」脱力集中整体では背骨の筋肉と呼吸をチェックし、脱力できるように施術いたしました。
- [出産後のおんぶや抱っこに痛みと張りがでたお客様の改善事例](https://datsuryoku.com/postpartum-questionaire/) - お客様の改善事例として、出産後のおんぶや抱っこに耐えられず痛みと張りがあったお客様のクチコミと、脱力集中整体で施術した内容をご紹介いたしました。「普段無意識に使っている身体を対話するように意識できた時間でした。」出産後はお腹の筋肉の再教育・再トレーニングがポイントになってきますので練習していきましょう。
- [肩のケガをきっかけに声が出しにくくなったお客様の改善事例](https://datsuryoku.com/questionnaire-voice-easy/) - 改善事例として、肩のケガをきっかけに声が出しにくくなったお客様からのクチコミと脱力集中整体で施術した内容をご紹介いたします。「呼吸しやすくなりました。とりわけ腹筋が使いやすく、声も出しやすくなりました。」脱力集中整体では肩に加えて肋間や胸郭も動かすよう施術を行いました。ご来店ありがとうございました。
- [5月28日（木）より営業再開いたします](https://datsuryoku.com/resumption/) - 脱力集中整体は、東京都の「新型コロナウイルス感染症を乗り越えるためのロードマップ」にもとづき、28日(木)より営業を再開いたします。商業施設はステップ２の範疇ですが、脱力集中整体は「床面積の合計が100平方メートル以下」ですので、適切な感染防止対策を施した上での営業が可能となっています。
- [脱力集中整体の感染予防対策ガイドライン](https://datsuryoku.com/infection-control-2020/) - 脱力集中整体の新型コロナウイルス感染予防対策ガイドラインでは、お客様の安全のため各種の予防衛生管理を徹底しています。基本的には東京都感染拡大防止チェックシートをもとに、お客様同士が近距離にならないよう予約時間には空きを設けて清掃や消毒を行うといった対策を行っています。ご協力よろしくお願いいたします。
- [脱力集中整体は感染防止徹底宣言ステッカーのお店に認定されました](https://datsuryoku.com/disinfection-statement-sticker/) - 感染防止徹底宣言ステッカーを東京都からいただきまして、お店の玄関に貼付しました。感染防止徹底宣言ステッカーとは東京都が発行している新型コロナウイルス関連のステッカーです。基本的には東京都の基準（全業種＋エステティックサロン編）にしたがっています。感染対策を十分とった上で症状を改善できるようにしていきましょう！
- [2020年お盆期間は休まず営業いたします](https://datsuryoku.com/obon-2020/) - 脱力集中整体院長の田中孝祥です。一気に暑くなってきましたね。2020年のお盆、脱力集中整体はコロナウイルス対策をできる限り行った上で全日、休まず営業いたします。お互いに気をつけて、対策をした上で活動をしていきましょう。
- [脱力集中整体のオンラインストアを開設しました](https://datsuryoku.com/datsuryoku-online-store-open/) - 脱力集中整体のオンラインストアをオープンいたしました！これまでは整体院にご来店の際に料金をお支払いいただいていましたが、オンラインストアを経由することで事前決済も可能になりました。キャンペーンやお得な期間内にオンラインストアにてご購入することで、よりお得に整体院をご利用することができます。
- [スポーツで痛めた膝が1週間で回復したお客様の改善事例](https://datsuryoku.com/questionnaire-knee-sports-pain/) - お客様の改善事例として、スポーツで痛めた膝が1週間で回復した方のクチコミと脱力集中整体の施術内容をご紹介いたします。「1回の施術、1週間でほぼ完璧に回復した。」整体ではスポーツで痛くなった膝を痛みが出ないようにすること、そしてスポーツを思い切りできるよう施術いたしました。クチコミありがとうございました！
- [開脚できずアグラがかけなかったお客様の改善事例](https://datsuryoku.com/questionnaire-open-legs/) - 改善事例として、開脚できずアグラがかけなかったお客様のクチコミと脱力集中整体で施術した内容をご紹介いたします。「脚の関節の痛み。肩が上がらない。」このお悩みでアグラがかけなかったお客様が改善する整体をさせていただきました。関節の挟み込みによる痛みと詰まり感をなくすようリリースとトレーニングを行いました。
- [緊急事態宣言延長のため5/31まで臨時休業です](https://datsuryoku.com/emergency-declaration-may/) - 調子はいかがですか。脱力集中整体院長の田中孝祥です。東京都の緊急事態宣言延長をうけ、脱力集中整体は5月31日（水）まで、臨時休業を延長いたします。再開は緊急事態宣言の状況により変更となることもございます。何卒よろしくお願いいたします。脱力集中整体 院長 田中孝祥
- [緊急事態宣言における臨時休業について](https://datsuryoku.com/emergency-declaration/) - 調子はいかがですか。 脱力集中整体院長の田中孝祥です。 東京都の緊急事態宣言をうけ、脱力集中整体
- [脱力集中整体は豊島区プレミアム付商品券取扱店です](https://datsuryoku.com/toshima-gift-certificates/) - 脱力集中整体、院長の田中孝祥です。豊島区からプレミアム付商品券取扱店舗の認証が届きました。脱力集中整体では豊島区プレミアム付商品券が使用可能となります。有効期限は2020年3月31日まで。お釣りはでませんのでご注意ください。
- [2020年、今年もよろしくお願いいたします。](https://datsuryoku.com/2020-new-year/) - 池袋駅から徒歩7分、脱力集中整体院長の田中孝祥です。今日から2020年ですね。整体院は4日から営業いたします。昨年も行なったお正月キャンペーンは3日の夜に公開です。豪華になっていますので、お楽しみに！！本年もよろしくお願いいたします。
- [2019年の営業も本日で最終です。](https://datsuryoku.com/2019-last-day/) - 脱力集中整体院長の田中孝祥です。12月29日（日）で2019年の営業は最終日となります。年始は4日(土）から営業です。2020年もみなさまの幸せと健康の一助になれればと思います。お年玉もご用意していますから、期待していてくださいね！また来年もよろしくお願いいたします。
- [台風休業のお知らせ](https://datsuryoku.com/typhoon-close-1012/) - 脱力集中整体院長の田中孝祥です。10月12日（土）には台風が近づき、暴風域となって危険性も高いため、12日（土）は午後から休業とさせていただきます。13日（日）は通常営業の予定です。安全を確認して、よろしければご来店ください。
- [消費税法改正に伴うお知らせ](https://datsuryoku.com/tax-10/) - 脱力集中整体院長の田中孝祥です。脱力集中整体では2019年10月1日より消費税増税にともない、料金を改定させていただきます。2019年10月1日予約ぶんより、100分コース11,000円（税込）70分コース8,800円（税込）40分コース5,500円（税込）となります。ご理解賜りますようお願いいたします。
- [脱力集中整体は5%還元対象店舗です。](https://datsuryoku.com/cashless-consumer/) - 調子はいかがですか。 脱力集中整体院長の田中孝祥です。 さて、今回は脱力集中整体のキャッシュレス
- [LINE@脱力集中整体はじめました！](https://datsuryoku.com/line-start/) - 池袋駅から徒歩7分、脱力集中整体の田中孝祥です。このたび、LINE＠を始めました！脱力集中整体のLINE@では、カラダに関する情報や、お店のキャンペーンをお知らせします。また整体後のセルフケアやメッセージも、LINEで受け取ることができます。友だち追加方法も解説しましたので、ぜひ登録してください。
- [【終了しました】2019年、お年玉キャンペーン！](https://datsuryoku.com/2019-new-year/) - 脱力集中整体にて、お年玉キャンペーンを開催します。2019年1月1日〜1月31日までにご予約いただいたお客様に、2,000円OFFカードをお配りいたします。例えば5,000円の動作確認コースでは40％OFFの3,000円で提供させていただきます。2019年もよろしくお願いいたします！
- [小学生でもできる！？足底板のつくりかた【自作方法】](https://datsuryoku.com/self-insole/) - 調子はいかがですか。 脱力集中整体の田中孝祥です。 今日は、 足底板のつくりかた を解説しようと思います。 し
- [肩を回しても、どうして肩こりがとれないのか](https://datsuryoku.com/turn-shoulder-cure/) - 調子はいかがですか。 池袋の脱力集中整体、田中孝祥です。 さて 肩こりの豆知識です。 唐突ですが 笑 パソコン
- [「脱力」に全てが詰まっています。](https://datsuryoku.com/everything-packed-datsuryoku/) - コンセプトは、「脱力」に全てが詰まっています。 脱力のプロセスは ・筋肉本来の機能を取り戻し ・
- [首こりをとる](https://datsuryoku.com/neck-symptom/) - 調子はいかがですか。 脱力集中整体の田中孝祥です。 この記事では、頭首の症状をとるための方法を ・首の症状とし
- [膝の症状をとる](https://datsuryoku.com/knee-symptom/) - 調子はいかがですか。 脱力集中整体の田中孝祥です。 この記事では、膝の症状をとるための方法を ・
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- [股関節の症状をとる](https://datsuryoku.com/hip-symptom/) - 調子はいかがですか。 脱力集中整体の田中孝祥です。 この記事では、股関節の症状をとるための方法を
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- [明けましておめでとうございます2017](https://datsuryoku.com/new-year-2017/) - 明けましておめでとうございます。池袋・目白駅より徒歩７分、脱力集中整体院長の田中孝祥です。昨年、整体院にきていただいたお客様、そして、このHPを見に来ていただいた方々。たいへんお世話になりました。２０１７年は、もっと皆様が有意義な人生を送れるよう身体が動かしやすくなるようお手伝いをさせていただければ嬉しく思います。
- [肩こりが軽くなり、今後がはっきりしました！](https://datsuryoku.com/review-stiff-neck-selfcare/) - 調子はいかがですか。 池袋駅より徒歩７分、脱力集中整体の田中孝祥です。 お客様からアンケートをいただきました！
- [ゴールデンウィークの営業日](https://datsuryoku.com/gw-2017/) - 調子はいかがですか。 池袋駅から徒歩7分、脱力集中整体の田中孝祥です。 ちょっと早いですが 20
- [【改善実績】靴があわず、こわばりがあった](https://datsuryoku.com/review-shoe-fit/) - お客様からクチコミをいただきましたので、ご紹介させていただきます。「靴が合わず、カラダの歪み、こわばりがあったので整体をうけようと思いました。整体をうけて、筋肉の全然使えていない部分がわかりました。頭も少し軽くなり、歩きやすくなったと思います。」ご来店ありがとうございました。
- [【改善実績】腰痛があって座りにくかった](https://datsuryoku.com/review-squat/) - お客様からクチコミをいただきましたので、紹介させていただきます。「腰痛があり、脱力集中整体にお願いしました。座るのが楽になりました！！」深く座った状態だとか、床からの立ち上がりとなるとなおさら腰に負担がかかります。早めに対処していきましょう。
- [ゆるっと手作りピザ会2017♪](https://datsuryoku.com/pizza-party-2017/) - 調子はいかがですか。 池袋・目白から徒歩7分、脱力集中整体の田中孝祥です。 4月の頭の話ですが、
- [【改善実績】腕を動かしたとき息苦しさがありました](https://datsuryoku.com/review-stuffiness/) - お客様からのクチコミをいただきました。「肩や頸まわりの張りと、息苦しさがあり脱力集中整体にお願いしました。整体をうけて、肩や首回りがだいぶ楽になりました。また、目のまわりがだいぶ凝っているということも気づくことができました。定期的に自分でもケアしていきたいと思います。」ご来店ありがとうございました。
- [眼の疲れをとって、パッチリ開眼するためのセルフケア](https://datsuryoku.com/eye-fatigue-selfcare/) - パソコンやケータイを使っていると、眼が疲れます。丸一日画面をみて、遠くの文字が見えない。駅の電光掲示板がぼやける。眼が疲れてもすぐ回復できるように、眼への負担を減らすための知恵と方法です。ケータイの使用率・時間から始まり、目に関連する筋肉からセルフケアの方法をご紹介します。
- [【改善実績】膝の痛みで歩きにくさがでていました](https://datsuryoku.com/review-walk-pain/) - お客様からクチコミをいただきましたので、紹介させていただきます。「膝の痛みがありお願いしました。整体をうけて、だいぶ普通に歩ける状態になりました。」脱力集中整体では筋肉関節まわりを整えて、負担を減らして痛みをなくしていきます。早め早めに対処していきましょう。
- [【改善実績】足と手指、腰の痛みがあった](https://datsuryoku.com/review-toe-pain/) - お客様からクチコミをいただきました。「足と手指、腰の痛みがあったので伺いました。整体中、会話を楽しんでいるうちにいつのまにか良くなっていました。自分でできるケア、運動の方法まで教えてもらえて大変満足です。」足や手指、腰の痛みの原因は仕事やふだんの生活の動きの中にあります。神経を圧迫しない動きを体得しましょう！
- [【改善実績】身体のチェックが必要と感じました](https://datsuryoku.com/review-body-light/) - お客様からのクチコミをいただきましたので、紹介させていただきます。「整体をうけようと思ったのは、身体全体が疲れていたためです。整体をうけて、身体が軽くなりました。チェックを定期的に教えていただきたいと思いました！」ご来店ありがとうございました。定期的にチェックをして疲労をためないようにしましょう！
- [【改善実績】寝違えの痛み、楽になりました！](https://datsuryoku.com/review-sleep-wrong/) - お客様のクチコミをいただきましたので、改善実績としてご紹介させていただきます。「寝違えが治らず、身体がつらくなってきたので整体をお願いしました。整体をうけて、楽になれました！」寝違えは数日で治る場合が大半ですが、原因によっては数週間〜数ヶ月続く場合があります。首を脱力できるようにして、影響がでないようにしましょう。
- [膝痛で歩きにくい人の旅をサポートしてきました。](https://datsuryoku.com/travel-support-ise-shrin/) - 足の動きに難のあるお客様からご依頼がありまして、旅サポートとして伊勢神宮までいってきました。主に伊勢神宮内宮とおかげ横丁をサポートいたしました。一番の問題は本殿前の石段で、手すりがなく階段に不安感がある方は困難といえるでしょう。伝統と機能の両立は難しいですが、今後に期待しようと思います。
- [【改善実績】身体のこわばりが解れて、歩きやすくなった](https://datsuryoku.com/review-body-stiffness/) - お客様からクチコミをいただきました。「身体のこわばり、ふくらはぎや肩などが気になり、整体を受けようと思いました。整体後は、身体のこわばりがほぐれて 歩行が楽になりました。教えてもらったストレッチの効果でふくらはぎのこわばりもほぐれた気がします。施術室も綺麗でよかったです。」ご来店ありがとうございました！
- [【改善実績】足の痛みと肩の痛みがすっきり](https://datsuryoku.com/review-ankle-taping/) - お客様のクチコミをいただきました。「足の痛みと肩の痛みがあり整体をお願いしました。整体をうけて、曲がっていた足首がすっきりして足が軽くなり、安定して歩きやすくなりました。肩の痛みも足の治療で楽になりました。日常のストレッチも教わり、テーピングもいただけて満足です。」ご来店ありがとうございました。
- [【改善実績】膝が内側に入るのを変えたい](https://datsuryoku.com/review-change-o-leg/) - お客様からクチコミをいただきました。「膝が内側に入るのが気になり、またくるぶし上に痛みがあったので整体をお願いしました。整体をうけて、足首がかなり安定するようになりました！日常生活や目的に合わせてアドバイス等をもらえて大変嬉しかったです！今後とも宜しくお願いいたします。」ご来店ありがとうございました！
- [【改善実績】右腰の痛みがゆるまりました](https://datsuryoku.com/review-sudden-back-pain/) - お客様から脱力集中整体のクチコミをいただきましたので、紹介させていただきます。「右腰が痛かったので整体をお願いしました。すぐに対応してくれて、痛みがゆるまりました！またお願いしたいです。」良い仕事をするためにも、早め早めに対応していきましょう。ご来店ありがとうございました。
- [【改善実績】視界がクリアになり呼吸が楽になりました](https://datsuryoku.com/review-eyes-cleared/) - お客様から脱力集中整体にクチコミをいただきましたので、改善実績を紹介させていただきます。「大きな仕事を終え、疲労感がありました。整体をうけて視界がクリアになり呼吸が楽になりました。また地に足がついている感覚に変わりました。力を抜いて楽にカラダを使い、ストレッチ等もやっていきます。」ご来店ありがとうございました。
- [【改善実績】寝起きですっきり起きられない悩み](https://datsuryoku.com/review-get-up-nice/) - お客様から脱力集中整体にクチコミをいただきましたので、改善実績としてご紹介させていただきます。「寝てもすっきりと起きられない感じがあり、整体をお願いいたしました。整体をうけて、顔の筋肉がこっているというのは自分でも全く自覚しておらず知れて良かったです。また首や肩の重い感じもかなり軽減しました。」
- [【営業時間案内】2017年お盆は通常営業です。](https://datsuryoku.com/2017-august/) - 2017年8月の臨時休業についてご案内いたします。7日（月）〜9日（水）まで臨時休業いたします。これ以外のお盆期間は通常営業しております。今後ともご愛顧のほど、よろしくお願いいたします。
- [【改善実績】身体が固かったのが楽になりました](https://datsuryoku.com/review-body-hard/) - お客様からクチコミをいただきましたので、ご紹介させていただきます。「身体がかたい、脱力がうまくいかず整体をお願いしました。整体をうけて、楽になりました。」身体のかたさに影響するものは、神経による緊張、関節の組織のちぢこまり、筋肉の組織のちぢこまりです。原因がわかったら、しっかり伸ばしていきましょう。
- [【改善実績】同じ動きでもやりやすさに違いがでた！](https://datsuryoku.com/review-difficulty-dance/) - お客様の声をいただいたので、紹介いたします。「腰がすぐに痛くなって、ダンスに支障がでるため整体をお願いしました。自分で気づいていない癖がわかって良かったです。同じ動きでも最初と最後でやりやすさに違いがでました。」気づけていない動きや重心のとりかたを変えると痛みは変わりますので、実践していきましょう。
- [【改善実績】脳卒中による緊張がリラックスできました](https://datsuryoku.com/review-stroke-tone/) - お客様からの声をいただきました。「脳卒中による身体の緊張をとるため、整体をお願いしました。整体をうけて、余分な力が入らなくなってきました。少しずつリラックスできるようになりました！」脳卒中後による緊張は、脳だけでなく筋肉と抹消神経による影響も存在します。動けるように練習していきましょう。
- [【改善実績】足膝、足首が動きやすくなりました！](https://datsuryoku.com/review-calves-strengthening/) - お客様の声をいただきました。「ふくらはぎの強化をしたく、また足膝・足首の痛みがでたために整体をお願いしました。整体をうけて両ふくらはぎ、両足の筋力が強くなりました！足の筋力の使い方を理解したために、足首が動きやすくなりました。」動く方向や筋肉の場所をイメージして、効率的にトレーニングしていきましょう。
- [【改善実績】背中の熱さが今までとは全く違いました](https://datsuryoku.com/review-back-heat/) - 改善実績としてお客様の声をいただきました。「整体をうけたのは、胸と背中の熱さがあったからです。全くいままでとは違っていて楽になりました。」熱さを感じていて熱が発生しているようであれば、筋肉の一部分に炎症がおこっていることが原因です。負担をかけないよう姿勢を変えつつ、ストレッチを十分にしましょう。
- [【改善実績】体の使い方が楽になっている感覚がある](https://datsuryoku.com/review-be-easy-back-pain/) - 改善実績としてお客様からの声をいただきました。「膝痛、腰痛があり整体をうけようと思いました。整体をうけ、動きが楽になりました。また、体の使い方がうまくなっているような感覚もありました。」腰痛と膝痛は、ときおりセットになって発生します。反り腰の人に多いですね。痛みの悪循環を変えていきましょう！
- [【改善実績】背中の張り、呼吸のしづらさが軽くなった](https://datsuryoku.com/review-difficulty-breath/) - 改善実績としてお客様の声をいただきました。「背中の張り、呼吸のしづらさがあって脱力集中整体をうけました。整体をうけ、身体が軽くなった気がします。ストレッチなども丁寧に教えていただき、自宅でも普段から実践しようと思いました。」ご来店ありがとうございました！
- [JCB、Diners Clubのカード決済に対応しました。](https://datsuryoku.com/credit-card-jcb/) - 脱力集中整体では、このたびJCB、Diners Club、Discoverのカード決済ができるようになりました。これでカード決済はVISA、mastercard、AMEX、JCB、Diners Club、Discoverが可能です。現金のほうがお得ですが、カード決済も選択肢に入れてみてください。
- [年末年始は31・1・2はお休みです。](https://datsuryoku.com/2017-final-sales-day/) - 2017年12月末から1月にかけての年末年始、整体院の営業日の告知です。12月31日・1月1日・1月2日はお休みです。それ以外の日は営業しております。
- [2017年、今年もありがとうございました！](https://datsuryoku.com/2017-final-sales/) - 2017年も脱力集中整体にご来店くださった方々、ありがとうございました。12月は30日で最終日です。2018年は3日から営業開始いたします。今後ともご愛顧のほど、よろしくお願いいたします。
- [明けましておめでとうございます！！](https://datsuryoku.com/2018-fist-selling/) - 明けましておめでとうございます。昨年は大変お世話になりました。新年の営業は3日から通常通り営業しています。本年もよろしくお願いいたします。
- [【改善実績】足首の動きがスムーズになりました](https://datsuryoku.com/review-ankle-smooth/) - 脱力集中整体の改善実績としてお客様の声をいただきました。足首の固さ、ふくらはぎの固さで整体にご来店いただきました。整体をうけると、足首の動きがスムーズになったと報告いただきました。ストレッチ、テーピングで保ちつつ、より良い状態にしていきたいとおっしゃっていました。ご来店ありがとうございました！
- [【改善実績】ハリが減り、ケアの仕方まで助かりました](https://datsuryoku.com/review-back-pain-care/) - 改善実績としてお客様の声をいただいたので、ご紹介させていただきます。整体を受けようと思ったきっかけは、「背中のハリとスポーツによる負傷の後遺症があり、知人の紹介をうけたからです。整体をうけてハリが減少し、さらに今後のケアの仕方まで教えていただいて非常に助かりました。」ご来店ありがとうございました！
- [押入れに眠っていませんか？今日からできるバランスボール活用法](https://datsuryoku.com/effect-balance-ball/) - バランスボールの効果と活用法についてまとめました。メリットや腰痛予防、椅子がわりに使うことの是非にも言及しています。押入れに眠らせないためには、部屋の中に定位置をつくることです。体幹の可動性をあげるための具体的な方法も解説しています。この機会に引っ張りだして運動を再開してはいかがでしょうか？
- [FMラジオに出演させていただきました！](https://datsuryoku.com/fm-radio-appearance/) - 2018年8月16日、千葉県八千代市のふくろうFMに出演させていただきました。パーソナリティはグランス聖美さんで「グランスのお茶べりタイム♪」。少し早めにスタジオに行って2時間ほど、整体院のことや、ラジオテーマ「部活で泣いた夏」も喋らせていただきました。リスナーのかたがた、ありがとうございました。
- [おかげさまで、４周年です！！](https://datsuryoku.com/4rd-anniversary/) - 開院4周年を記念して、2018年9月9日から9月16日までキャンペーンを開始します！1.全コース4割引。2.ご来店ありがとうカードを導入＆1枚プレゼント。3.ポイントカード1枚プレゼント＆ラストチャンス。今後も脱力集中整体はみなさまのカラダのために精一杯努力してまいります。
- [【改善実績】地に足がついた実感が湧きます](https://datsuryoku.com/review-foot-ground/) - 改善実績としてお客様からの声をいただきました。 カラダ全体のコリ、張り、緊張感の悩みでご来店いただきました。整体を受けた結果として、カラダが真っ直ぐになって地に足がつき、直立した実感がでたとお答えいただきました。
- [【改善実績】カラダの状態が理解できました](https://datsuryoku.com/review-karada-situation/) - 偏頭痛で悩んでいたお客様からの改善実績アンケートをいただきました。脱力集中整体をうけたきっかけは偏頭痛、かたこり、カラダのゆがみが気になり、近所で看板をみかけたため。整体をうけて、自分のカラダの状態か理解できたとのこと。また自分にあったストレッチやトレーニングも教わり、大変満足いただけました。
- [内転筋ストレッチの悩みを解決！筋肉イメージと脱力ストレッチ法](https://datsuryoku.com/hip-abduction-stretch/) - 開脚の要である内転筋ストレッチに関して、動き・筋肉の形・具体的なストレッチの３種類から解説しました。開脚できるようになりたい！バレエやスポーツのパフォーマンスをあげたい！の悩みを解決するためには、筋肉の位置をイメージしてストレッチ。開脚のストレッチは、2種類。股関節内転・股関節内転内旋でパフォーマンスをあげましょう。
- [QRコード決済、開始しました！](https://datsuryoku.com/qr-start/) - 脱力集中整体の整体代の決済方法は、これまで現金・クレジットカードでした。このたびQRコード決済に対応いたしました。PayPayというYahoo系列のアプリを介して可能です。
- [腹筋の基本とトレーニングを解説！首腰にやさしく鍛えるには](https://datsuryoku.com/abdominal-muscle-training/) - 池袋駅から徒歩7分、脱力集中整体院長の田中孝祥です。腹筋を鍛えよう！というテーマで、腹筋の基本イメージとトレーニング方法を解説しました。腹筋は体幹のなかで動きの大きい筋肉。筋肉の走行をイメージして、代償を小さくして首や腰の負担をとり、脱力トレーニングしていってください。
- [【改善実績】首まわりのパソコン疲れがなくなりました](https://datsuryoku.com/review-neck-pain/) - 池袋から徒歩７分、脱力集中整体の田中孝祥です。お客様からのクチコミをいただきましたので、改善実績として紹介させていただきます。「首のパソコン疲れ、重たさ。目の疲労、足首がかたい、つまずくといった症状がなくなりました。」目の筋肉のストレッチは比較的シンプル。ぜひセルフケアを続けてください。ご来店ありがとうございました！
- [腹筋を高負荷で鍛える、器具いらず一人でできるトレーニング](https://datsuryoku.com/high-abdominal-muscle/) - 池袋駅から徒歩７分、脱力集中整体の田中孝祥です。腹筋の運動イメージができたあと、今回は負荷をあげることに重点をおいて、器具がいらず一人でできる遠心性トレーニングと、腹筋群の具体的なトレーニング方法を解説しました。重力を利用して上半身を倒すと、限界まで負荷をかけることができます。ぜひ試してみてください。
- [【改善実績】背中の緊張がとれてほぐれました](https://datsuryoku.com/review-backtone/) - 池袋駅から徒歩７分、脱力集中整体の田中孝祥です。お客様からのクチコミをいただきましたので、ご紹介させていただきます。「背中に緊張があり固くなっていて、身体をどう動かしたら良いか悩んでいました。硬くなっていたところがほぐれ、身体の使い方、使っていないところを使えるようになって本当に嬉しいです。」
- [緊張とは何？筋肉の緊張とシンプルな解消方針](https://datsuryoku.com/what-is-tone/) - 池袋駅から徒歩７分、脱力集中整体院長の田中孝祥です。緊張を感じたことはありますか？緊張を解消するには、まず緊張のことを理解しましょう。体の緊張は姿勢を保つために自然とおこるもの。姿勢を保つために肩や目元が緊張することが問題の本質です。姿勢を保つ負担を減らすことで緊張を下げることができます。
- [【改善実績】股関節の張りが軽くなりました](https://datsuryoku.com/review-hip-tone/) - 池袋駅から徒歩７分、脱力集中整体の田中孝祥です。股関節に張りがあって身体が重かったお客様からのクチコミをいただきましたので、ご紹介させていただきます。「整体で股関節の張りをなおそうと思いました。整体をうけて体が軽くなりました。」ご来店ありがとうございました！
- [脱力とはなに？リラックスとの違いから解説します](https://datsuryoku.com/difference-datsuryoku-relax/) - 池袋駅から徒歩7分、脱力集中整体の院長、田中孝祥です。脱力とリラックスの違い、最適な脱力について解説しました。リラックスが精神的なゆるみを含むのに対し、脱力は体の力が抜けること。最適な脱力は状況にあった緊張レベルとも言い換えることができます。脱力集中整体では緊張を上げ下げできるよう調整していきます。
- [【改善実績】膝の痛みが減り太極拳が安定してきました](https://datsuryoku.com/review-tai-chi-knee-pain/) - 膝に痛みがあり太極拳がうまくできなかったお客様から症状解消のクチコミをいただきました！「左膝に痛みと水がたまり、太極拳がうまくできなくなってしまいました。整体をうけて膝の痛みが減り、太極拳の動きが少し安定しました。」
- [2018年年末〜2019年年始の営業予定](https://datsuryoku.com/2018-final-sales/) - 池袋駅から徒歩７分、脱力集中整体院長の田中孝祥です。2018年は12月29日(土)まで通常営業、30日(日)〜2019年1月3日(木)までお休み、4日(金)から営業開始いたします。ふだんは当日予約や時間外も可能ですが、年末年始は不規則なためお早めにご予約くださいね。

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