脱力集中整体とは

リラクゼーションと脱力は根本的に違う！？

これまで、マッサージや足ツボ、リラクゼーション店で行っているのは「押す」「揉みほぐす」「ゆるませる」といった神経に刺激をいれることで「リラックスした気分になる」錯覚をおこすことでした。
「リラックスした気分になる」ことは、現実にある身体の変化は問題としていません。
「マッサージ過程」と「気分の変化」にフォーカスしているのであって、「姿勢」や「動作」といった結果にフォーカスしていません。
これがリラクゼーションの真実です。

だからリラクゼーションのお店に通うとリラックスした気分になる→帰宅してまた硬くなる→お店に通い続けるというループを辿り抜け出せなくなる、リラクゼーション依存症の完成です。
もみほぐしているだけの「リラックスした気分」にフォーカスしている限り、あなたの身体は本当の意味では満足できません。

リラックスから脱力へ

リラックスでは物足りないのは、気分にフォーカスしていたからでした。
では、どうすれば身体は満足できるのでしょうか。

アーチ構造のズレをなくす方向に動作や姿勢を行えば、あなたの身体は復活するのです。
脱力集中整体では、身体を本当に満足させるために根本改善として、を意識しています。
あなたの身体パターンにあった姿勢動作法を提案することで、リラックス気分では絶対に得られない、「脱力」が得られるのです。

身体のズレを"０"にすることで、「脱力」を手にしていきましょう。