カラダブログ

調子はいかがですか。 脱力集中整体の田中孝祥です。 正座ができないとき、膝を曲げたいときの脱力法。 とくに日本人の場合、 ・正座 ・しゃがむ ・和式トイレ という動きがありますから、膝の重要性は高いです。   […]

調子はいかがですか。 脱力集中整体の田中孝祥です。 今日は、 足底板のつくりかた を解説しようと思います。 しかも、ただの足底板ではありません！ 小学生でもできて 既製品より高性能な 足底板のつくりかた！！！ 足底板だし […]

調子はいかがですか。 脱力集中整体の田中孝祥です。 今日のテーマは、　土踏まず　です。   土踏まず。 足のアーチとも呼ばれます。 チンパンジーなどの類人猿にはアーチが存在しませんから、人間が人間たる非常に重要 […]

調子はいかがですか。 脱力集中整体の田中孝祥です。 今日は、 室内だと痛みがでないのに、外出すると途端に痛みがでる 症状を解説したいと思います。 ・家の中で台所作業や、掃除、階段では痛みがでない ・外出して歩くと痛みがで […]

調子はいかがですか、脱力集中整体の田中孝祥です。 今日は、 筋トレすると足は細くなるのか？それとも太くなるのか？ という、ビジュアル的に気になることを解説しようと思います。 スクワットチャレンジ！ など　足を細くするエク […]

調子はいかがですか、脱力集中整体の田中孝祥です。   今日は、カラダの余白についてです。 コンパートメント症候群　という言葉は聞いたことがありますか？   あなたの身体、筋肉や神経は、大きく横にズレま […]

調子はいかがですか。 脱力集中整体の田中孝祥です。 今日のテーマは 脚の長さが違う、とはどういうことか？ ということ。 ふだん歩いていたり、寝たときに 左右の脚の長さが違う気がする・・・！ と感じたことはありますか？ 整 […]

調子はいかがですか。 脱力集中整体の田中孝祥です。 今日は、身長の高い人が気をつけることについて。   身長が高い人、具体的には１８０cm以上の人。 腰痛、多いです。 いちばんの要因としては 椅子や机のデザイン […]

調子はいかがですか。 脱力集中整体の田中孝祥です。 今日は 関節や筋肉が　痛みと熱をもったときの対処法をお話しします。 関節や筋肉が痛いときの原因、炎症の場合がほとんどです。 炎症の判断基準としては、５つです。 ・腫脹 […]

調子はいかがですか。 脱力集中整体の田中孝祥です。   この記事では、手指の症状をとるための方法を ・足指の症状としては、どんな種類があるか ・足指の症状がおこる部位 ・足指の症状をとるアプローチ方法 の順番で […]