【改善実績】股関節の張りが軽くなりました

調子はいかがですか。

池袋駅から徒歩７分、脱力集中整体の田中孝祥です。

お客様からのクチコミをいただきましたので、ご紹介させていただきます。

股関節に張りがあって身体が重かったお客様です。

股関節に張りがあったお客様からのクチコミ

A. 股関節の張りをなおそうと思いました。

A.体が軽くなりました。

クチコミありがとうございました！

今回は股関節の張り、長い時間立っていたり立ち上がりのときに股関節の付け根に詰まり感がでてしまう症状を整体させていただきました。

股関節は動きの自由度が高い関節。

例えば膝は蝶番のような関節で主に曲げ伸ばしの一軸運動を行いますが、股関節は球体関節で三軸運動の曲げ伸ばし・横への開閉・回転を行います。

動きが大きく体重もかかるので、負担がかかってくると腱をはさみこんで痛みがでることもあります。

多くの場合、股関節の張りは腱の滑り込みが阻害されておこりますから、短期的には股関節の腱を滑らせてあげるように整体をします。

その原因は下部体幹である下腹部まわりの筋力がおちて股関節への負担があがっていることです。

ですから下部体幹をピンポイントでトレーニングして負担自体を減らします。

股関節に詰まり感があるレベルでしたら、数回で症状解消する人が多い傾向です。

下部体幹を集中してトレーニングしていきましょう！

今後ともよろしくお願いいたします。

脱力集中整体　院長　田中孝祥