カラダブログ

こちらは2017年までの整体メニューです。

症状や予算に合わせて3つのコースを設定しています。

最新の整体メニューはこちらをご確認ください。

整体料金

無料でついてくるもの

ウォーキング指導
メッセージサポート（１週間）

【オプション】
テーピング　1巻　（持ち帰り用）　500円

テーピング貼付＋自宅用2セット　　1,000円

バランスディスク　　　　　　　　  1,500円

整体の流れ

1. ご予約

WEB予約フォーム、もしくはお電話からご予約ください。

WEBからご予約の場合

WEB予約は２４時間受付可能です。

フォームより連絡先をご記入いただくと、２４時間以内に折り返し返信させていただきます。

ご予約時間の1時間前まで可能となっております。

お電話でご予約の場合

お急ぎの場合は、お電話でご予約ください。
「ホームページをみて電話しました！」とお伝えください。
施術中は留守電となりますので、折り返しお電話させていただきます。

2. カウンセリング

ご来院いただいたら、はじめにカウンセリングを行います。

昔のケガや既往歴、飲んでいる薬を教えてください。
とくに昔のケガや既往歴は、あなたの身体の成り立ちを理解するために、とても重要です。

より効果のある施術にするために情報をまとめていきます。

3. 「痛み」や「緊張感」の原因と流れをみる

「痛み」や「緊張感」がどうして出るのか、原因を確認していきます。

痛みや緊張感の部位をモニターしながら、身体を動かしたり、特殊な関節の動かしかたをすることで、関節や筋肉の状態を確認していきます。

そして痛みや緊張感の原因はどこにあるのか、特定します。

4. 「痛み」「緊張感」をとりのぞく

筋肉全体のストレッチや、癒着している組織をリリース、凝り固まっている部分のトリガーポイント、関節のモビライゼーション、テーピング、インソールなどの最も適した手技を駆使して、原因をとりのぞきます。

その上で、いくつか身体を動かしていきます。
実際にあなた自身が意識的に動かすことで、よい動きが身体に定着するのです。

5. セルフケアを提案

施術で痛みはとれます.
が、生活習慣もちょっとだけ変えたほうが、よりよい身体になっていきます。

椅子の位置をズラす、座面を座布団１枚ぶん高くするなど、ちょっとした意識でできるエッセンスをお伝えします。

6. メッセージサポート

整体でやったセルフケア、どうだっけ？

ご自宅に変えるとセルフケアの内容を思い出せない、そんな時のために１週間のメッセージサポートを用意しております。
セルフケア内容、ふだんの生活のおと、施術のときに聞き忘れてしまったことをご相談ください。

施術して終わりなのではなく、ご自宅や仕事で活躍してこそ、です。

お客様から、喜びの声をいただいています。

Q&A

Q：脱力集中って、ぶっちゃけどういうこと？
A：身体の緊張感をとるよう、あなたの身体の弱点を集中的に施術する理論です。

Q：ボキボキされちゃいますか？
A：ボキボキしません。ボキボキやらなくてもよい身体にしていきます。

Q：痛くしますか？
A：痛気持ちいい程度です。痛みが絶対に嫌というかたは、事前にお伝えください。

Q：場所はどこで行われますか？
A：池袋駅前徒歩７分になります。

Q：時間はどれくらいかかりますか？
A：40分、70分、100分の3コースが基本となっております。より短い時間や長い時間をご希望の際はお尋ねください。

Q：服装はどうしたらいいですか？
A：スカートは避けてください。それ以外でしたらデニムでもOKです。着替えもあります。

Q：テーピングもお願いしていいですか？
A：テーピングも受け付けています。

Q：予約時間に間に合わなそう！
A：変更が可能なこともあります。遅れるとわかった時点でお電話ください。

以上の整体を、すべて院長である田中孝祥がやらせていただきます。

脱力集中整体　院長　田中孝祥