カラダブログ

肩がバキバキして、腰の痛みもあり、お願いしようと思いました。
身体に力が入っていることが多く、放っておくとよくバキバキになっていました。
脱力もよくできないと言われてました　笑
いちばんのきっかけは、脱力できないと言われたことですね。

整体を受けていると、いつもリラックス気分です！
休みに来ている感じ　笑
今日もすごくおちつけました。

整体をうけたら、身体が軽くなって、スッキリした感じ！
全体的にみると、以前は身体に症状が出始めて動けなくなってから
「ヤバイ……」と対処する感じだったのが、そうなる前に整えてもらっているので非常に楽♪です。
筋トレも、家でそんなにはできていないけど（汗
前より少しは筋力ついたかな。バランスとれるようになってきました。

脱力集中整体をオススメするとしたら
自分の身体にあまり意識が向いていない人、酷使している人、自分のことを大事にできていない人、ゆとりがない人です。